あがり症治す

何とかしたい「声の震え」!? 〔#021〕

「本番で声がる震えてしまって・・・」 そうお悩みの方が増えています。解決への方法はいくつもあるのですが、声の震えについては・マインド(震えを赦す)・テクニック(副交感神経を活性化する呼吸法)・安心創造(聞き手に賛同協力を得る)という方法の組み合わせが効果的です。 今回は「ユーモア」の素晴らしい力も借りて、周りを巻き込みながら深いところで安心を得る方法です。 ラク・カンタン・面白い。あがっていること […]