お決まりジェスチャで強くなる!!　〔#010〕

精神を鍛えるのはなかなか難しく、
時間もかかります。
「絶対にうまくいくぞ～！」と思っていても
本番で予想外にあがってしまうこともありますね。

今回は精神を整えるために、「ジェスチャ」を使います。
誰にでもできて、でも本番で効果があるジェスチャについて
人知れずできるノウハウをお伝えしています。

是非動画をご覧ください。